The Happiness Challenge, Day 1

S’il y a bien une chose dont je suis sûre, c’est que pour être heureux il faut savoir apprécier ce que l’on a. Chaque petit instant du quotidien, aussi anodin soit-il, est possiblement une chance à laquelle des millions de personnes n’ont pas accès, et en avoir conscience est un premier pas vers le bonheur.

Si je vous parle de tout ça, c’est parce que la blogueuse Sembangmamak m’a nominée il y a quelques jours pour ce qu’on appelle le Happiness Challenge. Le concept ? Faire la liste de trois points positifs de votre journée, et ainsi apprendre à voir les choses du bon côté et apprécier les petits moments du quotidien.

Je me prête donc au jeu et commence sans plus attendre…

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La Bucket List : faites la liste de votre vie

Il y a des gens qui font des listes pour tout et n’importe quoi : courses à faire, films à voir, PAL, pièces justificatives à fournir… Quand on voit le site Topito, dont le principe est justement de faire des listes en tout genre, j’ai presque envie de parler de pathologie. 😉

Attention, je ne critique pas, je fais moi-même beaucoup de listes : ce qui a commencé comme un remède contre l’étourderie est vite devenu une petite habitude, qui s’exprime autant sur le papier que sur internet (si vous regardez bien, les sites comme Allociné, Goodreads, Exponaute, Betaseries… permettent d’une certaine façon de faire des listes).

The Bucket List

The Bucket List, 2007

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